Niezwykle miło nam poinformować, że psycholożka i psychoterapeutka Ewa Kruchowska wzięła udział w tworzeniu “Poradnika na czas niepokoju” – czasopisma psychologicznego Charaktery
Zachęcamy do zapoznania się z nagraniem techniki pomagającej w przekierowaniu uwagi i energii z trudnych emocji i myśli na istotne dla nas wartości i próby zbliżenia się do ich realizacji.
Nagranie można obejrzeć bezpłatnie klikając w poniższy link:
——
Bezpłatne szkolenie na którym można poznać tę oraz inne techniki interwencji w duchu ACT : https://www.facebook.com/events/1079624092819527/